+48 788 773 636Wrocław, ul. Czajkowskiego 75/7kontakt@cdit-razem.plpn-pt 13:00-20:00 · sob 9:00-14:00
Terapia psychologiczna to praca rozłożona w czasie: nad emocjami, których dziecko nie umie jeszcze nazwać, nad lękiem, który zawęża jego świat, albo nad zachowaniem, które przeszkadza mu w relacjach. Metody dobieramy do dziecka - nie odwrotnie.
- Czas trwania
- 50 minut
- Cena
- 200 zł
- Dla kogo
- dzieci, młodzież, osoby dorosłe
- Prowadzą
- Paulina Garczyńska, Katarzyna Trzosek, Mariola Więckowska
Z czym pracujemy
Terapia bywa odpowiedzią m.in. na:
- zaburzenia lękowe i fobie specyficzne - przed zwierzętami, pobieraniem krwi, ciemnością
- trudności emocjonalne: smutek, obniżony nastrój, napięcie
- trudności z regulacją emocji, w tym agresję słowną i fizyczną
- zaburzenia zachowania i trudności wychowawcze
- wsparcie osób w spektrum autyzmu i ich rodzin
- wsparcie osób z ADHD
- kryzysy: rozstanie rodziców, żałoba, choroba w rodzinie
- trudności nastolatków - poczucie własnej wartości, relacje, presja szkolna
Jak przebiega terapia
Konsultacja wstępna
Zaczynamy od konsultacji, na której ustalamy, czy terapia jest właściwą formą pomocy i kto powinien w niej uczestniczyć.
Ustalenie celów
Terapia bez celu zamienia się w cotygodniową rozmowę. Na początku nazywamy, co ma się zmienić i po czym poznamy, że się zmieniło.
Regularne spotkania
Zwykle raz w tygodniu, po 50 minut. Częstotliwość dostosowujemy do sytuacji.
Praca z rodzicem
Przy młodszych dzieciach część spotkań odbywa się z rodzicem - bo to on ma wpływ na codzienność między sesjami.
Podsumowania
Co jakiś czas sprawdzamy, czy zbliżamy się do celu, i decydujemy o kontynuacji albo zakończeniu.
Metody, z których korzystamy
Nie pracujemy jednym narzędziem. W zależności od problemu i wieku sięgamy po techniki z:
- terapii poznawczo-behawioralnej (CBT)
- dialektycznej terapii behawioralnej (DBT)
- terapii akceptacji i zaangażowania (ACT)
- dialogu motywacyjnego
- komunikacji alternatywnej i wspomagającej (AAC) - tam, gdzie mowa czynna jest ograniczona
- Sensoplastyki® - w pracy z młodszymi dziećmi
Kto prowadzi
Terapię prowadzą Katarzyna Trzosek (psychoterapeutka w trakcie czteroletniej szkoły psychoterapii poznawczo-behawioralnej Uniwersytetu SWPS, pracująca zgodnie z kodeksem etycznym psychologa i terapeuty CBT), Mariola Więckowska (psycholog kliniczny, techniki CBT, DBT, ACT i dialog motywacyjny) oraz Paulina Garczyńska, która łączy w pracy z dziećmi różne metody terapeutyczne, w tym AAC i Sensoplastykę®.
Najczęstsze pytania
Czym terapia różni się od konsultacji?
Konsultacja to jedno spotkanie, które ma nazwać problem i wskazać kierunek. Terapia to regularna praca nad zmianą, rozłożona na tygodnie lub miesiące.
Czy rodzic uczestniczy w sesjach dziecka?
Przy młodszych dzieciach - często. Przy nastolatkach zwykle nie, ale ustalamy formę kontaktu z rodzicem, żeby nie zostawiać go bez informacji.
Jak długo trwa terapia?
Nie ma jednej odpowiedzi. Przy konkretnej fobii bywa to kilkanaście spotkań, przy złożonych trudnościach emocjonalnych - dłużej. Cele i horyzont ustalamy na początku.
Czy przyjmujecie osoby dorosłe?
Tak. Część naszych psychologów pracuje również z osobami dorosłymi - m.in. w zakresie zaburzeń lękowych i trudności z regulacją emocji.
Powiązane usługi
Nie wiesz, od czego zacząć?
Napisz albo zadzwoń - wspólnie ustalimy, czy Twoje dziecko potrzebuje diagnozy, konsultacji, czy po prostu rozmowy. Pierwszy kontakt do niczego nie zobowiązuje.
Przyjmujemy w poniedziałki-piątki 13:00-20:00 i w soboty 9:00-14:00 · ul. Czajkowskiego 75/7, Wrocław